Personal NUTRITION Book

Libro Max Monaco 6più sulla tonificazione muscolare

Migliora la tua nutrizione senza diete ferree e senza bilancia

L’unico metodo che parte dalla mente e ti aiuta a cambiare abitudini in modo semplice e molto graduale. 

Tutti i segreti per bilanciare il cibo ovunque tu sia: a casa, a cena da amici, a mensa o anche a un matrimonio!

Un processo di cambiamento di 12 settimane in cui modificherai il tuo pranzo solo dopo 8 settimane.

Cosa troverai nel book “6 ciò che mangi”:

  • L’importanza dell’acqua e il suo potere di farti tornare in forma
  • Come mangiare sano senza rinunciare ai carboidrati
  • Quali cibi tonificano il tuo corpo
  • Come comporre un pasto ovunque sei
  • Come evitare gli errori più comuni e mangiare con gusto
  • Le strategie mentali per riuscire

Il programma perfetto per completare il percorso verso uno stile di vita sano.

Perché dovresti seguirci…?

Con questo programma abbiamo già attivato oltre 20.000 persone "ex sedentarie"

Siamo il team che ha accompagnato a vincere la medaglia paralimpica la cantante non vedente Annalisa Minetti

Il nostro metodo è utilizzato nelle più grandi aziende nazionali e multinazionali per il benessere dei dipendenti

Max-Monaco-coach-per-Aidp

Max Monaco: Motivational Coach. Collaboratore scientifico dell’Università Roma 3. Ultramaratoneta e esperto di sport e nutrizione. Mental Coach della cantante non vedente Annalisa Minetti durante le paralimpiadi di Londra. Dal 2010 ha aiutato oltre 20.000 persone sedentarie ad attivarsi e migliorare lo stile di vita in modo duraturo.

Andrea-Giocondi-coach-Aidp

Andrea Giocondi: Atleta Olimpico. Preparatore atletico, dottore in scienze motorie, tecnico nazionale di atletica leggera. Ha personalmente allenato e accompagnato la cantante non vedente Annalisa Minetti a vincere la medaglia olimpica alle paraolimpiadi di Londra.

DATI AZIENDALI 

6più S.r.l.

Via Menofanto, 13 – 00125 Roma

P.iva 11867311000

Capitale Sociale 10.000€ i.v.

Iscrizione Camera Commercio REA 1333213

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