Running Trainer

Running Trainer: PER CHI SONO I PROGRAMMI?

L’abbonamento per la programmazione tecnica/atletica online si rivolge a tutti coloro che vogliono migliorare le proprie prestazioni personali e/o preparare in maniera specifica una distanza (dai 5km fino ai 100 della ultra-maratona).

Si tratta di un servizio ad hoc mirato al miglioramento della performance agonistica.

Una programmazione ideale sia per il runner praticante, che per tutti coloro che sono arrivati a sostenere 60 minuti di corsa continuativa.

COME FUNZIONA?

I programmi prevedono la fornitura di tabelle di preparazione atletica con l’indicazione delle sedute di allenamento da sostenere, da 3 oppure 5 impegni settimanali, in base alle specifiche esigenze individuali.

Esistono due diversi livelli di programma: “Percorso Start Running” e “Percorso Personal Running

Il Percorso Start Running è destinato a chi si avvicina al mondo del running ed è già in grado di sostenere 60 minuti di corsa continuativa a prescindere dall’andatura. È per un runner che si sente pronto al salto di qualità e alla sfida sulle distanze, scegli solo quella più adatta a te.

Il programma prevede:

  • Test di valutazione individuale per determinare le andature di allenamento personali
  • Anamnesi via mail con il coach per valutazione test e definizione obiettivi
  • Ciclo di programmazione standard di 4 settimane
  • Contatto mail settimanale con Andrea Giocondi (o il suo team)
  • Affiliazione a ASD “6 in movimento”
  • Copertura assicurativa

Il Percorso Personal Running è destinato a chi ha già familiarità con il running amatoriale e intende migliorare le proprie performance e tempi personali. È per un runner che ha chiaro in mente il suo obiettivo e prepara l’evento per puntare al dettaglio.

Il programma prevede:

  • Test di valutazione individuale per determinare le andature di allenamento personali
  • Anamnesi telefonica con Andrea Giocondi per valutazione test e definizione target personali
  • Ciclo di programmazione di 4 settimane di allenamento personalizzato in base alle esigenze individuali
  • Contatto mail settimanale con Andrea Giocondi (o il suo team)
  • Affiliazione a ASD “6 in movimento”
  • Copertura assicurativa

Quanto costa?

Percorso Start Running

€ 30,00/mese (la prima quota è comprensiva anche della copertura assicurativa e affiliazione all’ ASD 6 in movimento). La durata è variabile in base al percorso che si sceglie insieme al trainer.

Percorso Personal Running

€ 80,00/mese (la prima quota è comprensiva anche della copertura assicurativa e affiliazione all’ ASD 6 in movimento) il percorso prevede la programmazione personalizzata secondo obiettivo. La durata è variabile in base al percorso che si sceglie insieme al trainer.

Percorso Custom Running

Per percorsi personalizzati ad obiettivo contatta direttamente il coach scrivendo una mail a asd@6piu.it

Come effettuare l’abbonamento

Versare il prezzo tramite bonifico sul seguente Iban: IT07B0311139150000000003268

Intestato a: “6 In Movimento ASD”

Causale: specificare il programma scelto “Percorso Start Running” oppure “Percorso Personal Running”

Completamento procedura

Per dar seguito alla programmazione e ricevere il tuo programma personalizzato, inviare la contabile di pagamento con relativa richiesta tecnica a: asd@6piu.it

Info e richieste

Per qualsiasi dubbio o richiesta non esitare a scrivere a: asd@6piu.it

DATI AZIENDALI 

6più S.r.l.

Via Menofanto, 13 – 00125 Roma

P.iva 11867311000

Capitale Sociale 10.000€ i.v.

Iscrizione Camera Commercio REA 1333213

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