Running Trainer
Running Trainer: PER CHI SONO I PROGRAMMI?
L’abbonamento per la programmazione tecnica/atletica online si rivolge a tutti coloro che vogliono migliorare le proprie prestazioni personali e/o preparare in maniera specifica una distanza (dai 5km fino ai 100 della ultra-maratona).
Si tratta di un servizio ad hoc mirato al miglioramento della performance agonistica.
Una programmazione ideale sia per il runner praticante, che per tutti coloro che sono arrivati a sostenere 60 minuti di corsa continuativa.
COME FUNZIONA?
I programmi prevedono la fornitura di tabelle di preparazione atletica con l’indicazione delle sedute di allenamento da sostenere, da 3 oppure 5 impegni settimanali, in base alle specifiche esigenze individuali.
Esistono due diversi livelli di programma: “Percorso Start Running” e “Percorso Personal Running”
Il Percorso Start Running è destinato a chi si avvicina al mondo del running ed è già in grado di sostenere 60 minuti di corsa continuativa a prescindere dall’andatura. È per un runner che si sente pronto al salto di qualità e alla sfida sulle distanze, scegli solo quella più adatta a te.
Il programma prevede:
- Test di valutazione individuale per determinare le andature di allenamento personali
- Anamnesi via mail con il coach per valutazione test e definizione obiettivi
- Ciclo di programmazione standard di 4 settimane
- Contatto mail settimanale con Andrea Giocondi (o il suo team)
- Affiliazione a ASD “6 in movimento”
- Copertura assicurativa
Il Percorso Personal Running è destinato a chi ha già familiarità con il running amatoriale e intende migliorare le proprie performance e tempi personali. È per un runner che ha chiaro in mente il suo obiettivo e prepara l’evento per puntare al dettaglio.
Il programma prevede:
- Test di valutazione individuale per determinare le andature di allenamento personali
- Anamnesi telefonica con Andrea Giocondi per valutazione test e definizione target personali
- Ciclo di programmazione di 4 settimane di allenamento personalizzato in base alle esigenze individuali
- Contatto mail settimanale con Andrea Giocondi (o il suo team)
- Affiliazione a ASD “6 in movimento”
- Copertura assicurativa
Quanto costa?
Percorso Start Running
€ 30,00 (€ 15,00 se già in possesso di affiliazione a ASD 6 in movimento)
Estensione ulteriori cicli da 4 settimane: € 15,00
Percorso Personal Running
€ 40,00 (€ 30,00 se già in possesso di affiliazione a ASD 6 in movimento)
Estensione ulteriori cicli da 4 settimane: € 30,00
Come effettuare l’abbonamento
Versare il prezzo tramite bonifico sul seguente Iban: IT07B0311139150000000003268
Intestato a: “6 In Movimento ASD”
Causale: specificare il programma scelto “Percorso Start Running” oppure “Percorso Personal Running”
Completamento procedura
Per dar seguito alla programmazione e ricevere il tuo programma personalizzato, inviare la contabile di pagamento con relativa richiesta tecnica a: asd@6piu.it
Info e richieste
Per qualsiasi dubbio o richiesta non esitare a scrivere a: asd@6piu.it
DATI AZIENDALI
6più S.r.l.
Via Menofanto, 13 – 00125 Roma
P.iva 11867311000
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